من در سه ماه سوم

هفته ۳۲ تا ۳۶

وزنم به سرعت دارد زیاد می شود حالا ۳/۲ کیلوگرم وزن دارم. مواد غذایی انرژی زا مثل نان،برنج و روغن که می خوری من بهتر وزن می گیرم.

میوه ها هم سرشار از ویتامین هستند و وقتی می خوری من بهتر رشد می کنم و مقاوم تر می شوم. استخوان انگشت ها و پنجه هایم محکم تر شده اند در حالی که دندان هایم هنوزبه تکامل خود ادامه می دهند. هنوز هم احتیاج دارم که روزی ۴ لیوان شیر بخوری ضمنا مشغول ذخیره کردن  آهن در کبدم هستم.

این کار مرا از کم خونی نجات می دهد.

این کار مرا با خوردن گوشت و یا جانشین های آن، قرص آهن، سبزی های سبز و نان سبوس دار   تامین کن. من حالا مزه ها را هم تشخیص می دهم.

هفته ۳۶ تا ۴۰

روز بزرگی در پیش است. بنابر این باید غذای بیشتری به من برسد. همه اعضاء بدنم، ریه ها، اعضاء جنسی و به خصوص مغزم تقریبا کامل شده اند.

دارم خودم را زیبا می کنم. چین ها و قرمزی پوستم کمتر شده اند. هنوز هم دارم وزن می گیرم تا به کلی چین های پوستم را از بین ببرم بنابراین غذاهای انرژی زا، آهن دار و میوه، یادت نرود. وزن من موقع تولد حدود ۷/۲ تا ۵/۳ کیلوگرم خواهد بود.

پروفسور محمد حسین سلطان زاده
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی